2020-03-06から1日間の記事一覧
ダイエット記録でーす。 2020/2/29-2020/3/6の記録 体重:61.2㎏(+0.2) 平均摂取カロリー:1682(-69) 平均消費カロリー:176(-46) 思ったほどのリバウンドはなかったけど、2週間くらい全く運動できてないので、多分筋肉がガタ落ちです。 昨日久しぶり…
ダイエット記録でーす。 2020/2/29-2020/3/6の記録 体重:61.2㎏(+0.2) 平均摂取カロリー:1682(-69) 平均消費カロリー:176(-46) 思ったほどのリバウンドはなかったけど、2週間くらい全く運動できてないので、多分筋肉がガタ落ちです。 昨日久しぶり…