2020-07-20から1日間の記事一覧
ダイエット記録でーす。 2020/7/14-2020/7/20の記録 体重:63.2㎏(-0.6) 平均摂取カロリー:2102 平均消費カロリー:276 そこそこ動いてるけど食べ過ぎ。 体重は少し落ちたけど、それでも2月3月に比べると2㎏くらい増えてます。 なんとか今月中に62㎏台、8…
ダイエット記録でーす。 2020/7/14-2020/7/20の記録 体重:63.2㎏(-0.6) 平均摂取カロリー:2102 平均消費カロリー:276 そこそこ動いてるけど食べ過ぎ。 体重は少し落ちたけど、それでも2月3月に比べると2㎏くらい増えてます。 なんとか今月中に62㎏台、8…