ダイエット記録でーす。 2020/9/1-2020/9/7の記録 体重：63.8㎏（-0.2） 平均摂取カロリー：1921 平均消費カロリー：303 2～3日食べ過ぎたら1kgなんてあっという間に増えるのに、減らそうと思うと大変なのよね。 という事で、先々週末のつけをじわじわと返し…