先週は小学校の参観週間でした。 長男は”今日は親が見に来る”と思うとかなり緊張するようなので、今回は何も言わずに平日に見に行ってみました。 さすがに平日だけあって各クラス保護者が５～６人程度だったので、ゆっくり見る事ができました。 長男の様子は…

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 2022/9/6-9/11の記録 体重：66.9㎏（+0.3） 平均摂取カロリー：約2200 平均消費カロリー：約100 相変わらず食べすぎ＆動かなすぎ。 毎日そんなに食べてる訳ではないんですが、週末に立て続けに外食して300…