相変わらずフラメンコの初級クラスで苦戦しています。 私はとにかくリズムがだめだめ。 ロメーラは12拍で1コンパスの曲です。 12拍のリズムパターンを繰り返していくんですけど、これをすぐ見失っちゃうんです。 そうなると踊りが始まる場所がわからなくなる…

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 体重：67.2㎏（-0.7） 平均摂取カロリー：約1900 平均消費カロリー：約300 先週はまともな生活でした。 平日は仕事にいそしみ、週末も外食せず、フラメンコのレッスンに行き、一家でお散歩にも行きました…