ダイエット記録2020/8/17

ダイエット記録でーす。

2020/8/12-2020/8/17の記録

• 体重：63.7㎏（-0.1）
• 平均摂取カロリー：1895
• 平均消費カロリー：248

結果としてはほぼ横ばいですが、64.9まで増えた日もありました。

ちょっと増減が激しすぎるな～。

むくみがあるのかしら？

目標体重まであと13.7㎏。

頑張りましょう。