モラタメで今回お試ししたのは「ヨガフルーツ®スムージー」です。
本来は一食置き換えダイエットなのですが、私はプロテインの置き換えにしてみました。
夕食前or朝一でケンタイのウェイトダウンプロテインか某ジムのオリジナルプロテインを飲んでるので、その代わりです。
- 溶けやすさ：◎
- 味・香り：〇
- 腹持ち：△
シェイカーに水と粉を入れてちょっと振るとすぐ溶けます。
甘酸っぱい味で美味しいけど、ちょっと薬品っぽい香りがあって、気になる人は気になるかも。
腹持ちはプロテインに比べると悪いです。
少額でお試ししたのに申し訳ないのですが、長期的なダイエットにはプロテインの方がおすすめです。
短期間で絞りたいって人は、これでちゃんと一食置き換えたらかなり体重が減るんじゃないでしょうか。
