メリークリスマス！ 今朝は我が家の長男＆次男にもサンタさんからプレゼントが届きました。 昨年もクリスマスは平日で、プレゼントのおもちゃで遊びたい子どもたちを保育園に連れて行くのに難儀したんです。 今年は前倒しして週末にあげようかなぁとも思った…

モラタメでまたお試ししてみました。 今回は「ラックス ルミニーク ゴジベリーモイスト トリートメント」です。 いやーラックス使うのって何年ぶりだろう。 ゴジベリーってなんぞやと思ったら、クコの実の事だそうです。 あの中華粥なんかに入ってるやつ。 …

最近韓国コスメにはまってます。 CLIOのファンデとアイパレットがすごく良かったので、次は口紅を探そうと、3CEのムードレシピ マット リップカラーとオピュの水光ティントを購入してみました。 うーん、どちらもちょっと乾燥しすぎる・・。 結局先週末、オ…

先週末は、今年最後のフラメンコでした。 このところすっかりブログには書いてませんでしたが、相変わらず楽しく続けています。 11月からはセビジャーナスの2番の練習をしていて、3～4ヵ月で1番ずつ進める予定のようです。 多分夏ごろには4番までやって、秋…

ダイエット記録でーす。 2019/12/13-2019/12/19の記録 体重：63.4㎏（+0.1） 平均摂取カロリー：1909（-55） 平均消費カロリー：239（+27） 体重停滞中です。 停滞中っていうか、やや増加傾向かも・・。 体重減らない⇒やる期がでなくて食べ過ぎ＆動かない⇒当…

そういえば、渋っていた懇親会ですが、ちゃんと行ってきました。 hatarakukuropenguin.hatenablog.com やっぱり行けばそこそこ楽しいんです。 楽しさにまさる疲労とストレスがあるだけ。 けど、子ども達はとても楽しかったみたいなので、行って良かったです…

月曜に腰を軽く痛めちゃったのですが、幸いごく軽傷だったみたいで、かなり楽になりました。 まだコルセット+モーラステープ+ボルタレンは手放せませんが、まあまあ動けてます。 ところで、先日職場で子どもの習い事の話になったんです。 うちの子たちはスイ…

今朝、3回目のぎっくり腰をやりました。 一度目は４年前の12月、二度目は今年の1月、そして一年もたたないうちに３回目、ちょっと多い気がします。 それで一度目に受診した病院に行ったところ、「痛くなりそうな腰だったもんねぇ」と・・。 え、そうなんです…

ダイエット記録でーす。 2019/12/6-2019/12/12の記録 体重：63.3㎏（+0.2） 平均摂取カロリー：1964（+48） 平均消費カロリー：212（-61） 体重停滞中です。 この一週間は職場の忘年会と父母会のクリスマス会があり、さらに発表会でフラメンコのレッスンもお…

この間、はじめてモラタメでお試しを申し込んでみました。 ネスレ スティックタイプドリンクです。 ファンケルとの共同開発なのでカロリミットの成分とかコラーゲンが入ってるそう。 で、私が一番気になってるのはカロリミット配合のほうじ茶ラテ。 さっそく…

長男が、突然ベイブレードが欲しいと言い出しました。 我が家のサンタさんはすでにお買い物を済ませているので、今更変更はできません。 しかし、義姉が子ども達にクリスマスプレゼントをと言ってくれていて、まだリクエストをしていなかったんです。 値段に…

保育園の発表会＆父母会のクリスマス会がありました。 緊張しつつも安定の次男 1才クラスの次男の演目は劇です。 劇と言っても、保育士さんの呼びかけに応えて子ども達が「ワンワン！」とか「にゃーにゃー」とか言うくらい。 半分くらいの子は緊張からか固ま…

最近とっても欲しいものがあります。それはうずまきソフトのバニラのみの箱です。 みんな大好きうずまきソフト うずまきソフトはバニラ×2、バニラ＆チョコ×2、チョコ×2の６つで1箱です。 ところで我が家の長男は、うずまきソフトのバニラが好きでバニラ以外…

ダイエット記録でーす。 2019/11/29-2019/12/5の記録 体重：63.1㎏（-0.9） 平均摂取カロリー：1916（-425） 平均消費カロリー：273（-21） なんとか旅行で増えた分は取り戻しました。 摂取カロリーはまだ基準値超えてるんですけど、先週比-425ってなるとす…

題名の通り、今日はとても憂鬱な気分である。なぜかというと、夕べ突然夫が、「最近心臓がおかしくて、時々動悸がするんだ。」などと言い出したからです。本人曰くストレスだと思うけど、近い内に病院に行ってみるそう。 この話を聞いた時の気持ちは、心配半…

やっちゃった 寝ぐずり長男 長男はたまにひどい寝ぐずりをします。 もう疲れてるのにまだ遊びたい気持ちが爆発して、「○○（戦いごっことかしりとりとか）したい～！！」と言いながら15分以上号泣します。 時には泣きすぎて吐いてしまうくらいの大号泣です。 …

ダイエット記録でーす。 2019/11/22-2019/11/28の記録 体重：64.0㎏（+0.6） 平均摂取カロリー：2341（） 平均消費カロリー：294（） 先週末の旅行後、64.3㎏まで増えたのですが、少し戻して64.0㎏となりました。 なんとか63㎏台で12月を迎えられるといいん…

先週末は5才と2才の男の子を連れて、広島に行ってきました。 今回の目的は３つ 厳島神社 広島平和記念資料館 美味しい牡蠣を食べる 旅行記の最後にホテルについてです。 リーガロイヤル広島 今回はリーガロイヤル広島に宿泊しました。 良い点 空港からのアク…

先週末は5才と2才の男の子を連れて、広島に行ってきました。 今回の目的は３つ 厳島神社 広島平和記念資料館 美味しい牡蠣を食べる 今回は２の記事です。 広島平和記念資料館は一度は行くべき場所。けど幼児にはまだ早かったかも。 hpmmuseum.jp ここを見た…

先週末は5才と2才の男の子を連れて、広島に行ってきました。 今回の目的は３つ 厳島神社 広島平和記念展示資料館 美味しい牡蠣を食べる 今回は１と３の回です。 厳島神社の大鳥居は工事中。宮島は美味しい物がいっぱい。 広島到着後、まずは厳島神社を見るた…

ダイエット記録でーす。 2019/11/15-2019/11/22の記録 体重：63.4㎏（+0.2） 平均摂取カロリー：xxxx（） 平均消費カロリー：xxxx（） 金曜から旅行に行っていたので、記録が漏れてしまいました。 記憶によると、カロリーは基準値をややオーバーしてて、消費…

長男は、しきりに生き物を飼いたがります。 魚、エビ、カブトムシ、クワガタ、猫など。 最近は小学生になったら猫を飼いたいと訴えています。 実家では猫を飼ってたし、私も猫か犬を飼いたい気持ちはあるのですが、最近ちょっと考えさせられた事があるんです…

前回の保育園の父母会懇親会は欠席したのですが、早くも次の懇親会の話が出てきました。 年に4～5回あるので、すぐ次が来てしまいます。 サボり癖ついちゃった？ 次はクリスマス会兼忘年会で、年間の懇親会でも一番出席率が高く、長男も行きたがる事間違いな…

SASAWASHIの洗顔タオル sasawashi.com なんかの雑誌で紹介されてるのを見て、つい買ってしまいました。 口コミによると毛穴が綺麗になるそうですが、今のところ効果はよくわかりません。 そういえば昔、洗顔ブラシを使った時もあんまり効果がわからなかった…

ダイエット記録でーす。 2019/11/8-2019/11/14の記録 体重：63.2㎏（-0.6） 平均摂取カロリー：1843（-30） 平均消費カロリー：295（+24） 微減したものの、カロリーは基準値オーバー・・。 ２週連続でたくさん食べたので、なかなか食生活が戻りません。 体…

先週末から風邪を引いてます。 徐々に良くなってきたなーと思ってたのですが、今日になってまたガクンと悪化しました。 理由は簡単。睡眠不足です。 怖い夜泣き 夕べ次男が深夜に突然起きて、中空を見つめながら「怖い、怖い。」と言って泣くのです。 次男は…

今日はご機嫌なくろぺんぎんです。 なぜかというと、今朝の体重が63.0㎏だったから！ いよいよ62㎏台が視野に入ってきました。 私は体重の増減が激しくて、二十歳を過ぎてからアラフォーまでの間に58㎏～75㎏まで体重が変動しています。 が、長男の妊娠以来6…

先日、以前一緒にフラメンコ教室の見学に行った友人と会いました。 彼女は不定期に土曜出勤があるので、日曜か平日夜のクラスを希望していました。 しかし見学に行った時はちょうどクラス改定の時期で、日曜や平日夜のクラスがなくなってしまうと聞いて、通…

ハロウィンが終わったと思ったら、早くもクリスマスムードですね。 プレゼント選びは難航しそう 昨年あたりから”クリスマスになるとサンタさんがプレゼントをくれる”と認識した長男は、何をプレゼントにもらうか迷っているようです。 今のところ第一候補はDX…

過去記事にも書いてますが、長男は不同視弱視の治療中です。 hatarakukuropenguin.hatenablog.com アイパッチ治療からフィルム治療へステップアップ 前回７月の視力検査でも矯正視力1.0まで上がっていたのですが、念のため次の検診まではアイパッチ治療を続…