ダイエット記録でーす。 2020/8/25-2020/8/31の記録 体重：64.0㎏（+1.0） 平均摂取カロリー：1910 平均消費カロリー：179 大・増・量！どーん！！ いや、金曜日くらいまでは63㎏くらいで推移してたんです。 だけど土日で妹の誕生祝でケーキやお寿司を食べた…

今週、私がテレワークで夫が休みという日がありました。 4月からテレワークが始まって初めての事です。 そしたらね、もーすっごいストレス！！ その日は体調不良だった次男も家にいたんですけど、休みの夫はPCいじってて、仕事をしてる私が次男の相手をして…

一年半くらい前から、近所で見かける犬がいます。 シュナウザーっていうのかな？ 眉毛が生えてるみたいな犬です。 犬の散歩は珍しくもないのだけど、その犬は引っ張りがすごくて目立つ子でした。 50代くらいの小柄な女性が連れてるんだけど、ずーっと女性を…

一昨年から室内のプランターでバジルを育てています。 昨年はプチトマトも植えて、無事実がつくようになりました。 それで今年は大葉も増やそうとしています。 そんな訳で、我が家には３種類の植物しかないはずなんですが、気づいたらよくわかな い葉っぱが…

ダイエット記録でーす。 2020/8/18-2020/8/24の記録 体重：62.9㎏（-0.8） 平均摂取カロリー：1886 平均消費カロリー：267 7月後半から8月前半は体重が乱高下していて、２～3日で2kgくらい増えたり減ったりしていたのですが、この一週間は安定してじわじわ落…

モラタメでまたお試ししてみました。 今回は「LUX アスレジャーヘルシーシャイン ファストドライトリートメント」です。 前にもモラタメでLUXのトリートメントをお試しさせてもらって、なかなか良い感じでした。 今回はどうでしょうか。 ちなみに私の髪はこ…

私は本が好きで、といっても最近はほとんど読まないのですが、10代の頃はそこそこ本を読んでいました。 特に高校生の頃は一時期不登校みたいになっていて、図書室、図書館、古本屋が私の居場所で、1日7～8時間入り浸ってる事もあったんです。 彼氏どころか友…

前に書いたかどうか忘れてしまったんですが、フラメンコ教室から今年の発表会は中止との通知がありました。 先月の事です。 いつコロナがおさまるかわからない以上、延期も難しいという判断のよう。 まあ3か月後に延期⇒まだまだコロナが猛威を振るってる、一…

こちらの記事にも書きましたが、昨年もう何年も解約しようと思ってた保険をようやく解約しました。 hatarakukuropenguin.hatenablog.com 私は節約と言うのがなかな出来ない女なのですが、固定費を削るっていいですね。 頑張らなくても支出が減るんだもん。 …

先月あたりから、区から次々と検診の案内が届きました。 昨年は胃がんと大腸がんのみだったのですが、今年はさらに乳がんと子宮頸がん（hpv検査）と肺がん（X線＆CTスキャン）と胃がんリスクと骨粗しょう症の検診も受けられるそうです。 今年40才なるので、…

ダイエット記録でーす。 2020/8/12-2020/8/17の記録 体重：63.7㎏（-0.1） 平均摂取カロリー：1895 平均消費カロリー：248 結果としてはほぼ横ばいですが、64.9まで増えた日もありました。 ちょっと増減が激しすぎるな～。 むくみがあるのかしら？ 目標体重…

子ども達にカルピスウォーターを買ったら、パッケージが夏季限定の物になっていました。 ↓このプロジェクトの一環らしく、高校生の放課後をイメージしたデザインです。 www.asahiinryo.co.jp 先日となりのトトロを見て泣きそうになった私ですが、このパッケ…

6才0ヵ月の成長記録です。 ★身体 身長：107.8 体重：15.9 安定の小さめ細め。 ★器用 以前からブロックやラキューの好きな子ですが、最近はかなり複雑な物を作るようになりました。 緊急事態宣言中に100鈞のブロックをやらせるようになったのですが、最近はセ…

ダイエット記録でーす。 2020/8/4-2020/8/11の記録 体重：63.8㎏（+0） 平均摂取カロリー：1937 平均消費カロリー：189 プラマイゼロ。 しかし3連休は長男の誕生日祝いでケーキを食べ、その翌日はZOOM飲みで夜中にビールとポテチとビーフジャーキーを食い散…

次男は4月に3才になりまして、本来ならとっくにトイトレをしなきゃいけない時期です。 保育園ではじわじわと進めてくれているようですが、どうにも私のやる気が起きない・・。 長男の時は1才から始めてたのになー。 長男は1才後半から始めたけど難航して、結…

前に楽天のセールで購入したトイレットペーパーを使い始めました。 こんな柄なんですよ～。 東京オリンピック仕様・・ 新型コロナの影響がなければ、今頃東京オリンピックの真っ最中だったんですよね。 なんだか夢物語のよう。 来年ちゃんと開催されるのかな…

ダイエット記録でーす。 2020/7/28-2020/8/3の記録 体重：63.8㎏（+0.9） 平均摂取カロリー：1803 平均消費カロリー：245 今朝いきなりどんと増えました。 昨日たくさん食べたとかでもないし、平均摂取カロリーもこの一カ月で一番低かったし、消費カロリーは…