ダイエット記録でーす。 2019/9/28-2019/10/4の記録 体重：65.4㎏（-0.8） 平均摂取カロリー：1755（-143） 平均消費カロリー：350（+47） カロリーは基準値内に収まりました。 が、推奨は1600くらいなので、まだ多い。 毎度毎度あすけんで、”お菓子が多い”…