ダイエット記録でーす。 2019/12/13-2019/12/19の記録 体重:63.4㎏(+0.1) 平均摂取カロリー:1909(-55) 平均消費カロリー:239(+27) 体重停滞中です。 停滞中っていうか、やや増加傾向かも・・。 体重減らない⇒やる期がでなくて食べ過ぎ&動かない⇒当…
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