ダイエット記録でーす。 2020/7/28-2020/8/3の記録 体重：63.8㎏（+0.9） 平均摂取カロリー：1803 平均消費カロリー：245 今朝いきなりどんと増えました。 昨日たくさん食べたとかでもないし、平均摂取カロリーもこの一カ月で一番低かったし、消費カロリーは…