2020-08-17から1日間の記事一覧
ダイエット記録でーす。 2020/8/12-2020/8/17の記録 体重:63.7㎏(-0.1) 平均摂取カロリー:1895 平均消費カロリー:248 結果としてはほぼ横ばいですが、64.9まで増えた日もありました。 ちょっと増減が激しすぎるな~。 むくみがあるのかしら? 目標体重…
ダイエット記録でーす。 2020/8/12-2020/8/17の記録 体重:63.7㎏(-0.1) 平均摂取カロリー:1895 平均消費カロリー:248 結果としてはほぼ横ばいですが、64.9まで増えた日もありました。 ちょっと増減が激しすぎるな~。 むくみがあるのかしら? 目標体重…