ダイエット記録2022/8/22

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。

2022/8/15-8/21の記録

• 体重：66.1㎏（-1.0）
• 平均摂取カロリー：-
• 平均消費カロリー：-

ちょっと体調を崩してしまい、食事記録がろくろくつけられませんでした。
体重は減ったけど、多分お腹が空になってるだけだと思うのですぐに戻るでしょう。
フラメンコのレッスンも行けなくてがっかり。