ダイエット記録でーす。
2020/8/25-2020/8/31の記録
- 体重：64.0㎏（+1.0）
- 平均摂取カロリー：1910
- 平均消費カロリー：179
大・増・量！どーん！！
いや、金曜日くらいまでは63㎏くらいで推移してたんです。
だけど土日で妹の誕生祝でケーキやお寿司を食べたり、久しぶりに友人が来てくれてちょっといいもの食べたりしてたら、みるみるうちに体重も平均摂取カロリーも増えていきましてね・・。
まあたまの事だし、楽しかったのでよしとしよう。そうしよう。
目標体重まであと14.0㎏。
頑張りましょう。
