先日受けた健康診断の結果が出ました。
心配してた乳がん検診については、やはり乳腺嚢胞という結果でした。
これはもう10年前くらいから超音波検診を受けると出るので、仕方なし。
今回すごくショックだったのは、血液検査の結果です。
まずこれ。
- 中性脂肪：132
基準値内だけど、今まで高くても70くらいだったんです。
上がりすぎでしょ！！
しかもコレステロールは下がってて、総コレステロール：158 HDL：56 LDL：79 と、特に高い値ではないんです。
なんで中性脂肪だけこんなにあがっちゃったんだろう？？
それからこれ。
- HA1c：5.6
これはもう基準値オーバーです。
やばいよー。
私は次男の妊娠中に妊娠糖尿病になりまして、血糖値については要注意なんです。
ダイエットの為にごはんを減らして、その分ちょこちょこお菓子食べちゃってたからかな・・。
今回は減量してたから、絶対血糖値は下がってると思い込んでました。
大ショックです。
とりあえず、食生活の見直しをしなければ・・。
やはりお菓子はダメなんだな。
半年食生活を見直して、出来れば秋ごろにもう一度血液検査を受けたいけど、健康診断の時期は変えたくないんですよね。
検査したいのは糖代謝と脂質だけだし。
うーんと悩んでいたら、こんなものを見つけました。
4500円でちょっとした血液検査が受けられるみたい。
これを受けてみようかな。
あーそれにしてもショックだ・・。
