ダイエット記録でーす。
2020/2/8-2020/2/14の記録
- 体重：62.3㎏（+0.1）
- 平均摂取カロリー：1673（-143）
- 平均消費カロリー：288（+36）
食べてないわりに体重は増加。
ですが、今週はもうそんな事はどうでもいいのです。
なんで食べてないかって言うと、花粉症と鼻風邪で鼻水地獄だから。
花粉症だけなら抗ヒスタミン薬とマスクである程度抑えられるんだけど、鼻風邪がやっかいで、家族全員がやられてます。
長男は副鼻腔炎になりかけてるそうで、当分耳鼻科通いになってしまいました。
あー早く鼻水地獄から解放されたいです。
長男も早く治って欲しい。
目標体重まであと12.3㎏。
頑張りましょう。
