ダイエット記録2020/7/13

ダイエット記録再開です。

2020/5/1-2020/7/13の記録

• 体重：63.8㎏（+1.5）
• 平均摂取カロリー：-
• 平均消費カロリー：-

ダイエット記録再開です。

御覧の通り、リバウンドしました。

この記事に書いたGWの暴飲暴食のつけが大きく、もう記録をつけるのも嫌、と現実逃避していたのですが、もういい加減現実を直視しなければ・・。

hatarakukuropenguin.hatenablog.com

目標体重まであと13.8㎏。

頑張りましょう。