次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 体重：67.2㎏（-0.7） 平均摂取カロリー：約1900 平均消費カロリー：約300 先週はまともな生活でした。 平日は仕事にいそしみ、週末も外食せず、フラメンコのレッスンに行き、一家でお散歩にも行きました…

最近ツタヤディスカスで漫画を借りてちょこちょこ呼んでまして、この間二月の勝者を1～14巻まで読みました。 bigcomicbros.net いやーおもしろい！ 私の周囲にもお子さんが中学受験した人、中学受験準備中の人などいるけど、こんな苛烈な世界に身を投じてる…

派遣先、10月を目途にコロナ体制を止めて、通常モードに戻すというお達しがありました。 それによって時差出勤や在宅勤務が推奨ではなくなります。 ついに来たか・・。 まあ推奨ではなくなるとはいえ、在宅勤務もフレックスも元々制度としてはありますし、ど…

うっかりしてたのですが、もう9月終わるんですね！ 今年の11月は次男の七五三です。 もうお寺さんには予約をしてるのですが、それ以外の準備を全くしていません。 双方の両親を呼んだり食事をしたりはしないからそれはよし。 写真は長男の時と一緒で後撮りす…

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 体重：67.9㎏（+1.０） 平均摂取カロリー：- 平均消費カロリー：171 シルバーウィークは外食が多い上に記録付け忘れたりしたので、摂取カロリーがようわかりません。 多分3000カロリー近いんじゃないかな…

シルバーウィークが終わりました！ やったー！！ 夫が大連休を取ってたのもあって、この10日ほど一人の時間が全然なくて・・。 別に夫婦仲が悪いとかではないんですけど、夫に限らず、親兄弟でも親友でもずっと近くにいるって疲れます。 子どもたちはまだ小…

小２長男、現在の習い事は週１のスイミング、サッカーと週２の公文です。 もうこれで十分！お腹いっぱい！ と思っていたのですが・・習い事を増やすかもしれません。 なぜかと言うと、小学校で行われた体力測定の結果で壊滅的に数値の悪い項目がありました。…

夫はシルバーウィークは大連休なのだそうで、先週金曜から休んでいます。 夫の会社は有休消化率アップに力を入れていて、よほどの理由がない限り100％消化しないといけないそう。 夫は有休をあまり使わないので、半期末年度末が近づくと、会社から「有休とれ…

保育園の個人面談がありました。 次男はちょっと心配なんですよねぇ。 家ではそんなに問題のない子だけど、とにかく集団行動が苦手です。 まず自分が興味のない事をやらなきゃいけないのがダメ。 給食とか昼寝とか日々のルーティン的な事はいいんだけど、「…

この間久しぶりに会った友人がいまして、今年の春にお子さんが大学に入学したという話を聞きました。 その友人はすごく教育熱心という訳ではなく、お子さんも勉強より運動系の部活動に力を入れていて、小中は地域の公立校、高校はスポーツが盛んなごくごく普…

書類を整理していたら、次男の日本脳炎の予防接種の予診票が出てきました。 そうだ！まだ第1期追加を打ってなかった！ 母子手帳を確認したら、初回を打ったのが2020年の夏。 1年後くらいに追加接種を受けるよう母子手帳にメモまで書いてあったのに、すーっか…

子育てブログを見てて、こんなニュースがあった事をはじめて知りました。 news.yahoo.co.jp インクルーシブ教育か・・。 障がいのある子も望めば普通級に通えるっていうのは理想だけど、なかなか難しそう。 長男の学年にも通級の子とか何人かいるけど、サポ…

先週は小学校の参観週間でした。 長男は”今日は親が見に来る”と思うとかなり緊張するようなので、今回は何も言わずに平日に見に行ってみました。 さすがに平日だけあって各クラス保護者が５～６人程度だったので、ゆっくり見る事ができました。 長男の様子は…

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 2022/9/6-9/11の記録 体重：66.9㎏（+0.3） 平均摂取カロリー：約2200 平均消費カロリー：約100 相変わらず食べすぎ＆動かなすぎ。 毎日そんなに食べてる訳ではないんですが、週末に立て続けに外食して300…

このところ小２長男にイライラしてしまいます。 「うるさい！」「わかってる！」「しつこい！」「お母さんには関係ない！」などなど、まあ可愛くない発言が増えまして。 で、これを言われるのが兄弟喧嘩がヒートアップして止めてる時や（大体料理中とか）、…

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 2022/8/22-9/5の記録 体重：66.6㎏（+0.5） 平均摂取カロリー：約2200 平均消費カロリー：約120 摂取カロリーはちょこちょこ記録が抜けてるんでおおよそですけども、まあ痩せるわけないわな。 ただスマー…

もともとやる気に満ちてるタイプではないんですが、ここ3週間くらい本当にやる気がでません。 職場の体制変更の話とか、保育園でコロナが感染爆発で一週間ほど登園自粛したりとか、遊ぶ予定だった友達がコロナになってがっかりとか、いろんな予定が重なって…

昨日電車で足を踏まれました。 それもパンプスのヒール部分で。 めっちゃくっちゃ痛かったけど、まあ仕方ないと思いました。 ちゃんと謝ってくれたし、そういう事もあるよね。 ところがそのお嬢さんが、30秒後くらいにまたぐらついて今度は軽く体当たりをか…

今年は子どもたちがほとんどウルトラマンを見てないし、もう行かないだろうと思っていたのですが、長男の希望により行く事になりました。 ウルトラマンはもうそんなに好きじゃないけど、ショーは見に行きたいそう。 一家で行くとチケ代も馬鹿にならないとい…

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 2022/8/15-8/21の記録 体重：66.1㎏（-1.0） 平均摂取カロリー：- 平均消費カロリー：- ちょっと体調を崩してしまい、食事記録がろくろくつけられませんでした。体重は減ったけど、多分お腹が空になってる…

夏休みもいよいよ終盤に差し掛かってまいりました。 長男の宿題は残すところ自由研究のみ！ わりと早い段階で粘土を使った制作をするという事は決まっていたのですが、何を作るか、どう作るかで紆余曲折があり・・。 元々YouTubeで粘土でモンスターを作る動…

保育園から、コロナの感染者が増えているので、家庭保育できる方はご協力をお願いしますという旨の連絡がありました。 8月の頭くらいの本当に多かった頃には全然だったのですが、ここにきて急に関係者の感染が相次いでいるようです。 熱中症予防で子どもはマ…

派遣先、4月に体制変更と席替えがあったばかりなんですけど、下期から早くもまた変更があるそうです。 上の方の間でなんだか話し合いがあったんそうなんですが、私たち派遣事務にはそのうちの一部しか知らされず、正直不安です。 今年の春の体制変更で正社員…

次のフラメンコの発表会の為のダイエット記録です。 2022/8/8-8/14の記録 体重：67.1㎏（+0.1） 平均摂取カロリー：約2000 平均消費カロリー：約200 食べすぎ＆動かなすぎ。 まるでやる気のでない週でした。 お盆でいろいろ休みだったからかなぁ。 今週は頑…

夏休みも折り返し地点を超えました。 小２長男の夏休みの宿題はこちらです。 ・算数ドリル1冊 ・漢字プリント3枚 ・トマトの観察日記1枚 ・読書紹介 ・自由研究 これ＋毎日の公文（算数と国語）。 長男はまじめなので、そんなに口うるさく言わなくてもやるは…

ちゃんとダイエットしないとね、という事で記録を付ける事にしました。 2022/8/8の記録 体重：67.0㎏（+0.0） 平均摂取カロリー：- 平均消費カロリー：- ３～4年前ダイエットした時は61kgくらいまで減ったんですが、それでも大きめ11号がギリ着れるかどうか…

長男が8才になりました！ 早いな～。小学校に入学したと思ったら、あっと言う間に2年生の夏休みだもんね。 もう身長も私の肩くらいまであるし、体格もしっかりしてきて、小柄ではあるけど、すっかり幼児っぽさはなくなりました。 中身の方も、相変わらず基本…

次の発表会の日程が決まりました。 約1年後です。 なんでこんなに早くに日程が決まってるかっていうと、いよいよ来年はオンラインではなく会場を借りて開催するから！ まだ全く詳しい事はわからないのだけど、今のところ参加するつもりです。 でででで、ふと…

小２長男の保護者面談がありました。 長男は学校での事をほとんどしゃべらず、仲のいいお友達もあまりいないようだし、交友関係が一番気になるところ。 次に気になるのは勉強面。 すごく飲み込みが良いとか頭がいいタイプではないので、ちゃんとついていけて…

またしても腰が痛くなりました。 元々腰痛持ちでして、昨年12月ごろにも整骨院に行きました。 このあたりに書いてます。 hatarakukuropenguin.hatenablog.com hatarakukuropenguin.hatenablog.com hatarakukuropenguin.hatenablog.com 前回行ったH整骨院は、…